益阳奥林匹克公园是益阳市以承办2002年湖南省九运会、2003年全国五城会为契机，按照城市总体规划于2002年8月建成的。占地面积500亩，整体地幅呈矩形，东西长700余米，南北宽约360米。毗邻梓山湖国际高尔夫球场和益阳市委市政府办公新区，东、西、南、北四周紧靠城市主干道并设有出入口。是一个自然与人工交融，现代建筑与丘陵景观有机协调的体育主题公园，被誉为“银城之光”。
公园建有多处集散广场、景观小品、灯饰水景、户外运动健身器材、休闲游乐设施，具备旅游观光、休闲游乐、运动健身、会展演出和体育赛事功能。自建成以来，每年举办的各种体育赛事或大型演出活动有十多次。先后有中国足协杯赛、中超女足联赛、中甲男足联赛、2002-2008年全国女排联赛八一女排主场、2005-2007年世界杯羽毛球赛、全国女子羽毛球联赛等国家国际级重大体育赛事落户这里。中国羽毛球队2004年在公园进行备战雅典奥运会的赛前封闭式训练和模拟比赛。